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常見痰濕體質者基本上都為腹部鬆軟肥胖,皮膚出油,汗多,眼睛浮腫,容易困倦。
根據這類體質人身體的特徵,主編介紹兩款適合的茶飲：
處方一：膨大海泡茶
膨大海也不建議長期服用。長期吃會受寒,例如出現胃寒,脾虛的人會加重腹瀉。
膨大海市面上假貨很少。但需要注意在購買時一定要檢查膨大海的核有沒有發黴。如果發黴,會產生對身體有害的黃麴黴素,這是致癌物質,不能飲用。
處方二：橘皮泡茶
橘皮有行氣化痰的功效。需要注意的是,陰虛體質的人千萬不能吃橘皮。
這會加重陰虛的狀態讓身體陰陽失衡。
選擇時要聞一聞,選擇香味濃郁的。有條件秋天可以自己做。
就是將吃過的橘皮放到太陽下曬,這個品質有保證。
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