部分花草是可以入藥的，除了煎煮，這些花草最簡單飲用方式就是沖泡後飲用，花草茶的香味，由於所含芳香油的緣故，無論是溫和清新，或是強烈撲鼻，都各具特色且聞後讓人感覺非常愉快。下面這些花草茶的材料，你在藥店就可以買到，準備一些在家裡，你就能隨時隨地的開啟花茶之旅了!
花草茶1：玉蝴蝶
美白肌膚、降壓減肥，並能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。清肺熱、利咽喉，防癌，排毒，解渴，解酒。
此為是雲南少數民族的一種民間茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶湯清澈茶葉清幽淡雅，又是一味名貴中草花能清肺熱，對急慢性支氣管炎有很好的療效。與三七花沖泡，對咽喉腫痛，聲音沙啞有很好的療效。與人參花沖泡具有滋陰養顏，強心補腎;與桂花沖泡可以補充皮膚水份美白的作用。
注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
適宜搭配：三七花、人參花、桂花。
沖泡方式：一茶匙葉片，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
花草茶2：牡丹花
功效：養血和肝、有美容養顏功效，適應于面部黃褐斑、皮膚衰老。常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿;可鎮痛、活血，從而減輕月經疼痛。能降低血壓，對預防高血壓有助益。
注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
適宜搭配：單泡，適宜搭配綠茶。
沖泡方式：牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。
花草茶3：勿忘我
功效：清肝明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，並能促經機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。美容增白，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。具有養血調經之功效，能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。
注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。
適宜搭配：桂花.玫瑰花.七彩菊.玉蘭花.玫瑰王.玉蝴蝶.茉莉花.瀉葉等。
沖泡方式：一茶匙乾燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
花草茶4：熏衣草
功效：驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。可令緊張情緒快速鬆弛，舒解壓力、鬆弛神經、解除焦慮，幫助入眠。具促進食欲、養顏美膚的功效。
也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛、解除焦慮，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。但應注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過多劑量。
注意事項：孕婦要避免使用過多劑量。
適宜搭配：玫瑰花.金盞花.鼠尾草.洋甘菊.菩提子.紫羅蘭.薄荷.茉莉等。
沖泡方式：泡花茶時如果您喜歡淡雅清香，一小杯約220cc只需8粒熏衣草;如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。
留言列表
